こんにちは。しーまんです。
先日石川県に住んでいながら、初めて近江町市場で海鮮丼を食べました。
あわび、うに、いくら、トロ、ブリ、かに。。。一つ一つがおいしくて脂がのっていて、感動でした。
まさに、「味の宝石箱や～。」と叫びたくなりました☆
一緒にお昼からビールも頂いて、大人っていいなと思ったひと時を過ごしました。
さて、今回は足のむくみ対策に私が毎日行なっているセルフケア方法をご紹介します。
毎日仕事の帰りは、足がむくんでぱんぱん。
でも、仕事後はケアにそんなに時間もかけたくないし。。
そんな時にすごく簡単で効果があるのが、「ラカンワ オンクチュウ ラ クレーム」です。
このクリームは２４種類もの植物成分が配合されていて、塗ると血行が良くなり、むくみや冷え、乾燥、セルライト、頭皮には白髪の予防にも効果的な優秀なクリームなのです。
お風呂から上がって、寝る前の少しの時間、ラカンワクリームをふくらはぎに塗って、心臓に向かってマッサージします。
私は、クリームをそのまま塗るのが最近のお気に入りですが、同量のぬるま湯で溶いて、お使いいただいても◎。
それから、足の裏にもクリームを塗って反射区を刺激していきます。これが、効果抜群！
足の裏は、人間の邪気が出ていくといわれているほど、大事なところ。
体が投影されているから、まんべんなく体のケアができます。
特に疲れが気になる、肩や首、消化器系、腎臓を親指の腹で刺激していきます。
詳しい反射区がわからなければ、触って気持ちいいところや、ごりごりしているところを
つぶすようにほぐしていくのも、おすすめです。
浸透力のあるクリームなのでどんどん皮膚の中に入っていって、 お肌も潤います。
もし、何もできないときであれば、疲れが気になるところを塗るだけでもいいですよ！
そして、優しいハーブの香りに包まれてそのままぐっすり眠る事ができます。
朝方トイレがしたくなって、目が覚めることがしばしば。
足のだるさやむくみも軽減されていて、肩のこりも和らいでいます！
それが嬉しくて、今では夜のセルフケアのひと時が楽しみです。
自分の体を労わることができると、周りの人たちをもっと大事にしたくなりますよね。
最後にお得なお知らせです
２月まで、「お客様感謝フェアー」実施中！！
商品が２０％ＯＦＦとお得になっています☆
「ラカンワオンクチュウ ラ クレーム」
２５ｇ ￥１，４７０ → ２０％ＯＦＦ ￥１，１７６
１５０ｇ ￥７，３５０ → ２０％ＯＦＦ ￥５，８８０
みなさんも自分のご褒美に、ぜひプチ贅沢なひと時を過ごしてくださいね☆☆☆
