こんにちは。
板橋店気まぐれ日記です♪

先日、東上線の人身事故で、いつものルートではないルートで出勤しました。
バスで降りたところは、未知の世界
場所が分からず、交番で道を確認。イオンまで歩きました。
途中、商店街を通り抜けました。
イオン板橋店より10分しか離れていないのに、全く知らなったんです。驚きですね！！

親しみやすそうなパン屋さん、
おいしそうなケーキが並ぶ洋菓子店♪
熊野筆をあつかう筆屋さん、
はちみつ専門店も。

お店はこんな感じです  ↓

     
↑
はちみつの種類がすごく豊富なんですね♥

（板橋店では今ちょっとしたハニーブームのようです。
それは、マヌカハニーです。
 召し上がった次の日には、元気になったきがするとの声もありました！
店頭に並ぶ前になくなってしまう・・・
そんな人気商品です！！是非お試しくださいね♥）

知らない街を歩いて、すこしだけ探索散歩気分を味わった気がしました！！
おぉ、そういえば、前回の東武鉄道のフリーペーパーも東武練馬特集でしたね！

電車の遅延、運休、には冷汗・・・ですが、
すこし考え方を変えて今の置かれている自分の状況を楽しむのもいいですね！！
そんな時、アロマはきっと大活躍ですよ。
お試しください。

2月のコラム
「ローズヒップでお肌のコンディションアップ！」

乾燥した日が続きますが、お肌のお手入れはどうされていますか？
ローズヒップオイルをご存知でしょうか？今月はローズヒップオイルについてご紹介します。
<<ローズヒップ>>
学名：　Rosa canina（caninaがイヌという意味）
英名：　ドッグ・ローズ
　　　　バラ科バラ属
和名：　イヌバラ　、ヨーロッパバラ
主産地：チリ、ペルー、アメリカなど

<<ローズヒップオイル>>
ローズヒップ（野ばらの実）から抽出されるオイル。ローズヒップは野ばらが咲いた後に生まれる実で、
自然の植物の中で最もビタミンＣを多く含むと言われています。
主な内容物と効能
**リノレン酸、リノール酸、オレイン酸、トランスレチノイン酸など必須脂肪酸を含む
　　→肌の水分バランスを整える
　　→乾燥を防ぐ
　　→ふっくらと柔らかい肌を保つ
　　→アンチエイジング
**４大ビタミンである、ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンE、ビタミンＰを含む
　　→お肌に必要な栄養素
　　→ビタミンCはメラニン色素の合成を抑え、美白にも効果がある
　　→ビタミンPが含まれることによって、ハーブティーなどで摂取する場合にビタミンCが壊れにくく、
　　　リコピンが吸収を助けてくれるので、効率よくビタミンCを摂取できる
　　→ビタミンEはコラーゲンの合成を促し、新しい肌細胞を作る
**総合的には
　　→損傷した肌の修復（ニキビや傷のケアに有効）
　　→外部ストレスから皮膚を守る
　　→日焼け、色素沈着、乾燥、肌荒れ、小じわ、年齢による肌細胞の衰えなどを抑制
　　→免疫力を高め日焼けなどをしにくい肌にする
〜使い方〜
・夜の洗顔後、化粧水などで肌を整えた後に、美容液のように使える
・2〜3滴手に取り、気になるところに伸ばしてからゆっくりとマッサージする
・蒸しタオルで毛穴が開いてからマッサージすれば、毛穴ケアにもなる
　　
オイルとしてだけではなく、ハーブティーやハーブコーディアルとしてお召し上がり頂くこともオススメです。
「ハーブコーディアル・ローズヒップ」
甘酸っぱくフルーティー
ハーブティーが苦手な方や、お子様にもオススメです。
ローズヒップの持つ美しい香りや天然のビタミンC、鮮やかなルビー色を損なわないように、丁寧に製造されています。

お水や炭酸で割ってスッキリと楽しんで頂けます。
375ml　￥2,415（税込）

モンサンミッシェルでは、2/21〜4/19までローズヒップオイルを使用したアロマセラピーを実施しております。
この機会に是非お試し下さい。

新年、あけましておめでとうございます。

最近、朝晩めっきり冷え込むことが多くなってまいりましたが、みなさま、体調はいかがでしょうか？急激な温度差で風邪をひかれた方も多いのではないでしょうか。免疫力の低下や、朝晩の足腰の冷えを感じている方もいらっしゃるかもしれません。

そこで今回ご紹介したいのが、「しょうが」の力です。しょうがの効能には、以下のような効能があります。

・抗酸化作用・免疫力を高める

・解毒促進。体内浄化・発汗作用

・せきやたんを鎮める・痛みや炎症を抑える

朝、晩はすっかり秋らしくなりましたが皆さんお変わりございませんか？イオン板橋店のKaiです 今日は、キャンペーン「アロマ　de　美肌」(１０/２０～１１/３０)で使用し、乾燥した肌によりいっそう潤いを与えてくれるキャリアオイルの紹介です。キャンペーンの詳細は後日お知らせしますのでお楽しみに～～♪♪

[マカデミアナッツオイル]マカデミアナッツの種子から採れるオイル。人間の皮脂に含まれ、加齢に伴い減少するパルミトレイン酸を高濃度で含むため、老化肌や乾燥肌のマッサージに適しています。皮膚への浸透力も高いことから「消えてなくなるオイル」とも表現されます。またこのオイルにはサンスクリーン効果もあるため、UVカットのコスメにも広く使用されています。

<おススメの使用法>フェイシャルトリートメント、ハンドトリートメントに向きます。乾燥の気になる肌に効果的です。肌の若返りを助けるパルミトレイン酸やビタミン類を含み、老化した肌にも効果があります。

<注意事項>まれに肌質にあわないことがあるので、特に敏感肌の方はパッチテストをおすすめします。コレステロールフリーで不飽和脂肪酸が豊富な健康食品としても注目されています。

[アボカドオイル]フルーツでおなじみのアボカドの実から採取します。オレイン酸、パルミトレイン酸、ビタミン類などの栄養分がたっぷり。角質への浸透力が高く、乾燥肌や老化肌、荒れた肌へのマッサージに適しています。抗炎症作用もあり、日焼けした肌のケアにもおすすめです。

<おススメの使用法>角質化した足裏やかかと、ひじなどをやわらかくして保湿するのにおすすめです。筋肉や肌の炎症を鎮める効果もあります。

 <注意事項>低温では固まりやすく、有効成分が沈殿するので、開封後も常温保存をします。開封後は４か月を目安に使い切ります。

これから始まる乾燥の季節に是非お試し下さい♪♪

こんにちは！イオン板橋店のカイです♪

毎日湿度が高く、蒸し暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしようか？

イオン板橋店では夏季限定コースとして、アロマボディーにハワイの伝統ヒーリングマッサージ「ロミロミ」の手技をプラスした、モンサンミッシェルのロミロミが始まります。

 ロミロミとは・・・。 

揉む、解きほぐすという意味があり、その言葉通りロミロミ独特の手技は、筋肉をこねる様に揉み解し暖め、流れるようなストロークと力強い手技とがバランス良く組み合わされた療法です。

<歴史>

千年もの前から代々カナフという家系に受け継がれてきたこの療法は、当時ハワイの王族が独占していたそうです。１９７３年に伝統を受け継いだアンティ・マーガレットが「ロミロミは素晴らしいものだから、大勢の人と分かち合いたい」と周囲の反対を押し切って公開し、一般にも広がり幅広い年齢層から愛される療法となりました。

<効用>

● 筋肉の疲れやコリの改善

●血行促進

●余分な水分（むくみ）・老廃物の排泄促進

●筋肉の柔軟性を高める

●自己治癒力を高める

リラックス効果はもちろんのこと、働きすぎ、睡眠不足、栄養不足、慢性的な不安感を抱えている人の健康を取り戻す時間を早める事が期待できます。 

　皆さまこんにちは！イオン板橋店のカイです。

　紫外線対策といえば、帽子に日傘、日焼け止め・・・ですが、ﾊｰﾌﾞの力でも紫外線対策ができます。紫外線によってダメージを受けた肌の修復に精油でのホームケアーをお勧めします。

紫外線て何だろう・・・。
　 　
　紫外線とは、地球に到達する太陽光線のうち波長が短くエネルギーの高い光のこと。紫外線は皮膚でビタミンＤ（骨を作る為に必要な栄養素）を合成します。しかしビタミンＤは、冬の弱い太陽光線を浴びるだけで十分！！また食事から摂取する事も可能。紫外線は多く浴びすぎると、しわやたるみの原因になったり、メラニンが過剰に増えてシミやソバカスなどのトラブルを起こすなどします。肌だけでなく免疫機能や目への影響もあります。

日焼けをしてしまったら・・・。

　日焼けをしてしまったら、まず充分に冷やして炎症を抑えましょう。日焼けで乾燥した肌はくすみがち。ローズウォターで潤いを与え、保湿ケアーをしましょう。　
　日焼けした直後で首、背中などが炎症を起こしている時は、日焼け肌用ローションをスプレー容器に入れて何度も全身にスプレーしましょう。
　肌の赤みが落ち着くと次は急激に乾燥してきます。保湿効果があるアロマジェルを作って塗布しましょう。

　　　☆日焼け肌用ローション　　　　　　　　　　　　　　　　　☆日焼け肌用ジェル 　
　　　
　　　　＊＊材料＊＊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊材料＊＊ 　　　　　

　　　　　ラベンダー　　　　　５滴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ローマンカモミール　　2滴　
　　　　　ティートリー　　　　 ３滴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ローズウッド　　　　　　３滴　　　　
　　　　　ペパーミント　　　　2滴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ラベンダー　　　　　　　3滴　　　
　　　　　グリセリン　　　　　１０ｍｌ　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジェル基材　　　　　　　８０ｇ　　　
　　　　　ローズウォーター　１００ml　　　　　　　　　　　　　　　　　ホホバ油　　　　　　　　 ２０ｍｌ　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グリセリン　　　　　　　 １０ｍｌ 　　

　　　　　＊＊作り方＊＊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊作り方＊＊ 　　　　

　　　　　　グリセリンに精油を混ぜてから　　　　　　　　　　　　　　基材を全て混ぜて練る。　　　　
　　　　　　ローズウォーターを加えます。　　　　　　　　　　　　　　 精油を加えさらによく練る。　　　
　　　　　　使う前良く振り、2週間以内に　　　　　　　　　　　　　　　２週間以内に使い切る。　　
　　　　　　使い切る。

ご存知でしたか？インフルエンザは、1月から3月頃がピークです。2010年は、気温の差が激しい一年でした。桜の季節に雪が降ったり、猛暑日としては、観測至上の記録を更新。長い夏から、ジェットコースターのように冬へと入り、温暖差アップダウンの激しい年となりました。このような激しい気候の季節の変わり目に体調を崩された方はとても多かったのではと思います。免疫力が下がっている時、特に注意したいのは、毎年のように流行るインフルエンザです。季節性のインフルエンザは、通常11月下旬から12月上旬頃に発生しだして、冬休みの頃に小休止、翌年の1月から3月頃にピークを迎えるそうです。インフルエンザは、まさにこれからがピーク。インフルエンザなんかに負けず元気に過ごしたいですね。 さて、インフルエンザってよく聞くけれど、風邪の事？と思いませんか？正式には、インフルエンザとはインフルエンザウィルス（ＲＮＡウィルス）による急性感染症の1種で、流行性感冒（りゅこうせいかんぼう）というものです。呼吸器疾患・呼吸器系の炎症性疾患となります。

そして何よりも、インフルエンザにかからないことが一番です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

皆さまこんにちは！板橋SATY店のコグレです♪

毎年１２月になると、「あぁ～、今年もあと一ヶ月なんだなぁ・・・」と、時間の早さにボーゼンとします（＾＾；）　皆さまはどんな風に感じますか？

この季節は冷たい外気と暖房の効いた室内、さらには長時間の入浴や年末年始の多忙によるバランスを欠いた食事など、お肌のダメージがいっぱい。気が付いたらしみやシワが増えていた・・・なんて事にならないように、日頃からお肌を大事にいたわってあげましょう！

さて、ではまず日頃気を付けたい事。以下のような事なら、お金をかけずに出来そうですね。

１．暖房は必要最低限にとどめお部屋の湿度に心がける

２．熱いお湯の長時間入浴は避ける

３．液体やクリーム状の洗剤・石けんは多量使用に気を付ける

４．タオルでのこすり過ぎに注意する

５．入浴後は保湿剤を塗る

身の回りの環境に気を配るだけでも状況は変わるのではないでしょうか。これらにアロマを取り入れて、楽しく乾燥対策してみませんか？

 

みなさん、寒くなりましたが、風邪予防していますか？

基本的なことですが、風邪予防の３つのポイントをおさえておきましょう。

① 十分な休養　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　疲れたな～と思ったら、まずは体を休ませてあげましょう。

　　体を休ませるだけで、体力の回復につながります。 

こんにちは！りすもんです。

今月は、板橋店で実施中の9月15日から10月15日までの

「秋の薫りキャンペーン」を「100％感じる方法」をお教えします！ 

黒文字、山椒などの和精油、月桃茶、ハーブチンキなど、あまり聞いたことのないアイテム勢揃いですが、なんと、これらは素晴らしい効能があるんですよ。それらの効能は、施術前にセラピストから説明があると思います。 

でも、りすもんがお客様にお伝えしたい一番大切なこと、それは、

「何も考えない。目を閉じて感じる」こと。　

今回のコンセプトは、なんといっても「秋の薫り」を感じていただくことなのです。　　　　　　　　　　　　　　 

＜「香炉コース」のアロマスチーム効果＞　　　　　　　　　　　　　　　

「香炉コース」は、お顔の下に、お湯に精油を垂らした香炉を置きます。

セラピストが蓋を開けたら、たちのぼる薫りで、ゆっくりと大きく深呼吸してみてください。

のどや鼻がすっきりし、かさつきがちなお肌に潤いを与えます。

そして、いつの間にか、飛騨高山の木々の薫りが、深い瞑想状態にいざないます。

和精油には、心を落ち着かせ、安眠を誘う効果があるものがほとんどなのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

＜「薫る足浴コース」のアイピロー効果＞　　

「薫る足浴コース」は、ハンドトリートメントと足浴の際、目元深くまでアイピローをしていただきます。

先日、「エチカの鏡」で紹介されていましたが、脳疲労の解消には、視覚情報をカットすることが一番だそうです。

目を閉じるだけで、脳への情報は８０％カットでき、そして聴覚や嗅覚を活性化させるそうです。

アイピローを付けて暗闇になったら、アイピローに香り付けしてある精油の香り（何の精油かは、感じてください）、足浴のハーブチンキの香り、ヒーリングミュージックを感じてください。

いつもよりも深いリラックス状態になり、前向きで穏やかな気持ちになることと思います。

では、板橋店で、秋をご用意してお待ちしております。