頑固な便秘をなんとかしたい。そんなあなたには…？
体内環境を改善するアロマテラピー
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アンバランスで不規則な食生活や、ストレスの多い毎日は、胃腸の働きを低下させてしまいます。便秘による腸内環境の悪化は、肌荒れの原因にも。まずは普段の食生活を改善することが大切ですが、アロマテラピーでもデトックスを促すことができます。適切なトリートメントで内面からすっきりきれいに。
脚全体のフットケア＆体内にアプローチするリフレクソロジー
- おすすめの精油ブレンド
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むくみや足先の冷えには、フットバス付きアロマトリートメントでリンパの流れを良くし、脚全体の疲れをほぐしましょう。
更には、胃腸の働きを助ける精油を使ったモンサンミッシェルオリジナルリフレクソロジーで、身体の中から体質改善をめざしましょう。
むくみや冷えを解消しながら、引き締め・デトックスも！
- 贅沢アロマバスソルト
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作り方
- 1.ビニール袋に材料を入れてよく混ぜあわせます。
- 2.（1）を保存用の瓶に入れたらできあがり。１週間を目安に使い切ってください。
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材料
- 精油
- シダーウッド（4滴）
ラベンダー（4滴）
マンダリン（2滴） - その他
- あら塩（100ｇ）
保存瓶（１つ）
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