今年も蒸されるような暑い日が続いておりますね…

暑さによる気分の落ち込みや、休んでもなかなか疲れがスッキリ取れないというお悩みを、この時期はお聞きすることが多いです。

私も日頃からケアは気を付けているものの、どうしても同じような悩みが出てきてしまうことがあります…

そんな時、実は香りの力でセルフケアを行うと解消されることもあったりします！

私が実際に行っているケアは、リードディフューザーとブレンド精油を組み合わせたものです。

とっても簡単なのでよろしかったらぜひ見ていってくださいね。

～用意するもの～

・リードディフーザーキット　価格 550円（税込）

・無水エタノール

・お好みのブレンド精油

・ガラスかくはん棒（無い場合はスプーンでも大丈夫です）

・ガラスビーカー30ｍｌ（無い場合は紙コップでも大丈夫です）

＊グリセリン（必須ではありませんが、中身が蒸発しやすくなります）

～作り方～

①ガラスビーカー（紙コップ）に無水エタノールを入れる

②①にお好きなブレンド精油を入れる（エタノール20mLに対し、精油25滴入れてください）

③ガラス棒（スプーン）でよくかき混ぜる

④リードディフューザーの瓶に注ぎます（紙コップの場合、注ぎ口を尖らせておくと注ぎやすいです）

＊エタノールが蒸発しないように、グリセリンを表面に幕が張るくらい数滴入れる

（グリセリンは無くても作れますが、中身が蒸発しやすくなります）

⑤リードをさして出来上がり

＊無水エタノールや精油はプラスチックを溶かす性質があるため、必ずガラス瓶に入れて香らせてください。

＊無水エタノールや精油は引火性のため、火気の近くでの使用は避けてください。

リードの本数を増やすと香りが強くなるので、お好みで調節してくださいね。

～おすすめのブレンド精油～

・アイランドブリーズ5mL　価格 3,520円（税込）

配合精油：オレンジスイート、ジュニパーベリー、パイン、イランイラン、ペパーミント、ホーリーフ

※妊娠中、乳幼児、心房細動患者は避ける。

モンサンミッシェルオリジナルのブレンド精油の1つ【アイランドブリーズ】

リゾートの海風にやさしく揺れる木陰をイメージした香りとなっています。

イランイランの濃厚でエキゾチックな香りが人間の原始的な部分に働きかけることで、ストレスや緊張で疲れた心を、リラックスへと導いてくれます。

そして、ペパーミントやジュニパーベリー、パインの香りが、海から吹き木々を揺らす風を演出し、心身をスッキリと軽やかにしてくれますよ。

疲れがなかなか取れない時や気分がスッキリしない時は、自律神経の乱れによって引き起こされていることが度々あります。

私もセルフケアの１つとして、好きなブレンド精油をリードディフューザーに入れ、枕元に香らせてから眠るようにしています。

そうすることで心身の緊張が緩み、より深い睡眠を取ることができ、翌朝スッキリと目覚めやすいからです。

また、夏場の臭いがこもる場所に消臭作用のある精油を入れて置いておくと、不快な臭いは無くし自分の好きな香りが漂う心地良い空間を作り出してくれます。

リードディフューザーは好きな精油と組み合わせて簡単に香りを楽しめるので、とっても気に入っています。

そして、リードディフューザーとブレンド精油のおすすめセットを

８月1日(土)～15日(土)限定で【10％OFF】で販売いたします！

リードディフューザー+アイランドブリーズ精油　4,070円(税込)→3,663円(税込)

※単体でのご購入では割引はございません。

店頭にサンプルもございますので、気になる方はどうぞ気軽にお立ち寄りくださいね。