肩や首がガチガチでつらい。そんなあなたには…？
心と身体の両面にアプローチするアロマテラピー
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毎日パソコンとにらめっこで、姿勢も悪く目を酷使。そんな現代人に多いのが肩や首のコリ。放っておくと、頭痛や吐き気につながることもあり、早めのケアが大切です。冷えやストレスが原因となる場合もあるため、しっかりしたヒアリングで原因をつきとめ、最適なトリートメントをおすすめします。
コリをほぐした後に、疲労を流し出す全身トリートメント
- おすすめの精油ブレンド
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肩コリや腰痛は、筋肉が固くなって血流も悪くなっている状態です。まずは着衣のまましっかりとコリをほぐしましょう。
血流・リンパの流れが良くなると、精油がより身体中に浸透します。全身トリートメントで、心身の疲労を流し出して、コリの原因を解消していきます。
いつでもどこでもひと塗り。ツラい肩コリをすっと解消！
- メディカルアロマジェル
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作り方
- 1.水15mlとキサンタンガム、ディスペールと精油をそれぞれ別の容器で混ぜあわせ、ロールオンボトルに。
- 2.（1）に残りの水を加えればできあがり。
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材料
- 精油
- ローズマリー（3滴）
マジョラム（2滴）
ラベンダー（2滴）
オレンジ（4滴） - その他
- 水（30m）
キサンタンガム
（ティースプーン約1/5杯）
ディスペール（5ml）
ロールオンボトル60ml用（1本）
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