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2010.07.28

御経塚スタッフダイアリー 【マタニティヨガ】

皆様こんにちわ★御経塚SATY店のミィです
笑う

私はこの間、プールに行ってきたのですが、お水にプカプカ浮いていたら

最高にリフレッシュできました!(日焼けには注意ですがっ
叫ぶ

今回ブログに登場してくださるのは、ミシェルさんです★

 

    
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こんにちわ。御経塚SATY店のミシェルです。

今年は梅雨が明けたと思ったら、暑い毎日が続きますね!

 私事ですが、4月にお腹の中に赤ちゃんがいる事がわかりました☆只今妊娠5ヶ月です。

 

この前の検診で、体重が1ヶ月で+4kg増えている事が判明し、

先生に増えすぎと注意されたところです
叫ぶ

つわりがひどかった分、今は食欲が異常に出てきて食べてばかりなのに、

運動不足なのが原因・・・。

これではマズいということで、産院が主催しているマタニティーヨガ教室に参加してきました。

マタニティーヨガは、運動不足、ストレス解消、

分娩のための陣痛をやわらげるなどの効果があるらしいです。

深いゆっくりとした呼吸、無理のないポーズをゆっくりと行い、

身体に負担をかけずに自分のペースで行うことがでいて、とてもリラックスしました。

 これからはマタニティーヨガや散歩を積極的にして、体重管理に気をつけたいと思います。

 

それと妊娠線予防のために、「ラカンワ」を使い始めました。

      
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この1ヶ月、急激に太りましたが、今のところまだ妊娠線は出来ていません。

これから出産まで、妊娠線ができないよう使い続けたいと思ってます!!

 

    
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ミシェルさん、経過が順調のようで良いことですね
笑顔

体重管理や運動不足解消するのは、暑い中大変でしょうけど、

元気な赤ちゃんに会えるのを、わたしも楽しみにしています♪

 

文中にも出てきました、「ラカンワ オンクチュウ ラ クレーム」を使ったコースが、

今、大好評を頂いております!!!

このクリームは血行促進・保湿・弾力性に優れているので、

セサミオイルをプラスしてトリートメントすることによって、

夏のお疲れを解消しやすくしてくれます♪

 

■たっぷり羅漢和70分コース (アロマセラピー全身60分+ミントジェル付きヘッドケア)  ¥7,500

■羅漢和30分コース (アロマセラピー上半身30分) 肩・背中・デコルテ  ¥4,200

*割引併用不可

 

コースにお使いするクリームは、販売もいたしております。(150g:¥7,350 / 25g:¥1,470)

妊婦さんの妊娠線予防にも最適です♪

店頭でもお試しいただけますので、お気軽にどうぞ★

 

皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております
笑顔
笑顔

 

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