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今回は外出自粛に伴い、自宅でのテレワークをされている方に精油を香らせて心地よい空間づくりをしてみてはいかかでしょうか。机の上にお湯を張った容器に精油を垂らすだけで集中力アップ！

【用意するもの】

①お湯　適量

ローズマリー・ペパーミント　1滴ずつ

②ボウルやマグカップ

【作り方】

②に①を入れる

【使い方】

蒸気とともに立ち上がる香りを吸入します

※蒸気でのやけど、目に刺激がおこらないように気を付けて下さい。

この方法は、精油を変えることによって気分を落ち着かせたい時や、眠れない時などにも活用していただけます。

また、ボールに水を張る以外にも、ティッシュやコットンに垂らすだけでもOKです！！

【おすすめの精油】

気分を落ち着かせたい時・・・ラベンダー、ベルガモット、フランキンセンスなど

眠れない時・・・ラベンダー、オレンジ、マンダリン、クラリセージなど

なお、こちらで紹介している商品は当店のオンラインショップの「Aroma Shop」にてお買い求めいただけます。

https://www.aromastore.jp/