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2020.10.07

【セラピストのおすすめAroma】アロマ香るしおり編

こんにちは!モンサンミッシェルです。

今回は、秋の夜長に読書をされる方にお勧め!

『アロマ香るしおり』の作り方です。

 

【用意するもの】

・画用紙

・リボン

・コットン

・フリーザーバック

・お好きな精油 2~3滴

 

【作り方】

①画用紙を短冊型に切り、パンチで穴をあけリボンをかけてしおりを作る。

②コットンにお好きな香りの精油を2~3滴つける。

 

③フリーザーバックにしおりと②のコットンを入れて密閉する。

④しおりに香りが移るまでしばらく置いておく。

 

【おすすめの精油ブレンド】

・集中力を上げて読書をしたいとき → ローズマリー・レモン・ペパーミント

・読書で気持ちをリフレッシュさせたいとき → グレープフルーツ・ティートリー・ベルガモット

・寝る前にリラックスしながら読書をしたいとき → ラベンダー・安息香・オレンジ

 

 

しおりを挟んだ本のページを開くとフワッと精油のいい香りがします!

好きな香りがすると読書の時間も一段と楽しくなりますね!

とっても簡単なのでぜひ試してみて下さい♡

 

※しおりに直接精油を付けると本に挟んだ時にシミになる場合があるので、コットンやティッシュなどにつけた香りを移すようにすることがおすすめです。

※お持ちのしおりでも可能ですが、材質によっては香りがつきにくいものがあります。

 

 

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