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7月もあと少し。

夏真っ盛りですが、皆様いかがお過ごしですか？

日差しの強い季節、日焼け止めや日傘などで対策はされていると思いますが、日焼け後のお肌のケアはどのようにされていますか？

今回は、日焼け後の肌のアフターケアにも使える精油と、おすすめの使い方をご紹介します。

＜おすすめの精油＞

◆ラベンダー

炎症を鎮め、肌を落ち着かせる作用があります。また、保湿効果も期待できます。

◆ゼラニウム

皮膚の再生を促し、肌のバランスを整える働きがあります。

◆カモミール

炎症を抑え、肌を柔らかくする作用があります。

◆フランキンセンス

皮膚の再生を促し、老化防止に効果があると言われています。

■おすすめの使い方

＜アロママッサージオイル＞

①キャリアオイル（ホホバオイル、スイートアーモンドオイルなど）30mlに、上記の精油を合計3～6滴程度加えます。

②よく混ぜて、遮光瓶に入れて保管します。

③日焼けした箇所に優しくマッサージするように塗布します(3日以内に使い切ることがおすすめです)

＜アロマウォーター＞

①精製水100mlに、上記の精油を合計3～5滴程度加えます。

②よく混ぜて、スプレーボトルなどに入れて使用します。

③日焼けした箇所にスプレーし、優しくパッティングしてなじませます。

お家でも簡単に作れます。

香りを楽しみながらお肌のケアもできるので、是非お試しください。