毎日暑い日が続いていますが、皆さんはどのような暑さ対策をしてますか？

人一倍暑がりで汗かきな私は、この時期になると頭皮の蒸れやが気になったり、

頭皮に熱がこもっているな…と感じることが多く、そんな時に使っているアイテムをご紹介します♪

こんな時におすすめ

• 頭皮のにおいや蒸れが気になる時に
• 頭皮に熱がこもっている時に
• ストレスや緊張を和らげたい、リラックスしたい時に

用意するもの

• 精製水　４５㎖
• 無水エタノール　５㎖
• ペパーミントの精油　３～５滴
• スプレーボトル

作り方

①スプレーボトルに無水エタノールを入れます

➁ペパーミントの精油を加えます

③精製水を加えてよくかき混ぜます

④頭皮や髪にスプレーして使用します

この時に頭皮をマッサージするとさらにリラックス効果がアップ　　　　　　　　　　　　　　

頭皮の血流もよくなります

注意点

• 精油は原液でお肌に付けないようにしてください
• 使用前にパッチテストを行い、肌に異常がないか確認してからご使用ください
• 直射日光や高温多湿を避け、冷暗所で保管してください
• 約１か月を目安に使い切るようにしてください

簡単に作れるアイテムですのでぜひお試しください